瞑想は大昔のメンタルトレーニング？ 　瞑想は紀元前１５００年ほど前に生まれたと言われています。 　そんな瞑想が今、欧米を中心に世界的ブームです。 　アメリカやイギリス、ドイツなどでは 人口の15%が実践 しているというデータもあります。瞑想を英語で"Meditation"(...